PRO Женское здоровье
Бонусные тренировки
Антиотечный комплекс на все тело
Инвентарь: не требуется
Уровень сложности
Гибкий и здоровый позвоночник. Идеально после дороги и дня сидя
Инвентарь: не требуется
Уровень сложности
Мобильность ТБС - активация ягодиц
Инвентарь: не требуется
Уровень сложности
Все тело за 12 минут
Инвентарь: не требуется
Уровень сложности
Комплекс против сутулости. Дыхание в задние ребра
Инвентарь: не требуется
Уровень сложности
Снятие напряжения с поясницы и таза
Инвентарь: не требуется
Уровень сложности
Плоский живот через дыхание и латеральные линии
Инвентарь: не требуется
Уровень сложности
Раскрытие плеч и грудного
Инвентарь: не требуется
Уровень сложности
Мобильность ТБС и ягодицы
Инвентарь: не требуется
Уровень сложности
Комплекс от отечности бедер и галифе
Инвентарь: не требуется
Уровень сложности
Лёгкость во всем теле
Инвентарь: не требуется
Уровень сложности
МФР от отеков (ноги и ягодицы)
Инвентарь: не требуется
Уровень сложности
Обратная связь
Обратная связь
Оставьте отзыв/ обратную связь/ поделитесь впечатлением
Отправьте запись своей тренировки/ отдельных упражнения* для разбора (не обязательно)
*можно прикрепить до 10 файлов
Отправить